糖尿病人可以吃蜂蜜吗

2019-07-31 10:21:21来源:蜂爱蜜网作者:佚名 阅读量:

  蜂蜜具有很高的营养和保健价值,抗菌和抗炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,保护心血管。但是蜂蜜是如此甜,糖尿病人能吃吗?

  事实上,糖尿病患者可以吃少量的蜂蜜,但肯定吃不了太多。

  首先,让我们找出蜂蜜的成分:

  蜂蜜中的碳水化合物含量很高,葡萄糖含量约为每100克35克,果糖含量可达40克左右,蔗糖含量可达2克,煳精含量约为1克。
糖尿病人吃蜂蜜

  其中,葡萄糖和果糖是单糖,直接进入肠胃消化吸收到血液中,容易引起血糖升高,所以如果糖友的血糖不稳定,不宜服用蜂蜜。

  如果糖友有低血糖症状,需要补充糖的人可以服用少量蜂蜜,并记住要密切注意血糖状况。

  虽然汉代神圣的医生张忠芳在"金殿"的简介中提到蜂蜜可以用来治疗小克,也有研究说蜂蜜可以帮助控制血糖,但出于谨慎的考虑,糖类朋友不应该轻易尝试。

  一般来说,糖尿病患者可以用蜂蜜作为普通食物,如果血糖、尿糖控制得更好,需要服用蜂蜜,建议使用食物交换法,同时扣除一天的部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。

  一旦发现服用蜂蜜,血糖升高得更快,建议停止服用蜂蜜,改用其他替代品。总之,在不正常的情况下使用没有蜂蜜的血糖更好,最好在需要时在医生的指导下使用。

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