夏天喝这种蜂蜜茶,美容又祛湿

2019-07-19 11:26:41来源:蜂爱蜜网作者:fengaimi 阅读量:

  夏天,很多人喜欢吃冰淇淋、冰淇淋等冷饮,喜欢长时间呆在空调房里不出门,这会导致人体水分的正常释放,导致肥胖。这样,经常呆在空调房就会有很多小问题,在空调房里总是会觉得冷,冬天还是会冷的,通常也容易疲劳,感冒等,所以今天要和朋友们分享一个健康美容的食谱-姜蜜茶。

  姜辛温有祛湿作用。吃生姜对许多湿女性朋友有良好的减肥作用。蜂蜜是一种美容武器,能改善血液循环,促进肠胃蠕动等,而且这种茶方法仍然相当简单,可以长期饮用。

  因为需要加蜂蜜所以用水喝,记得用温水哦,否则太热会破坏蜂蜜的结构,而姜茶最好晚上不要喝,晚上喝容易睡觉。

  材料:

  生姜500克

  一点清澈的水

  冰糖1200克

  蜂蜜300克

  过程:

  1。500克姜洗净去皮。

  2.剪细丝,如果有板子,你可以用它擦成丝状。

  3.把它放进一个小锅里,加入较少的清水。用高温煮沸。水只是还没过姜丝而已。

  4.煮沸,然后变成小火。

  5.加入1200克冰糖,煮约30分钟。

  6.煮好的生姜茶熄灭了,完全冷却了。

  7.加入300克蜂蜜,储存在密封的罐里。

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