柠檬蜂蜜水的三种功效两种做法喝了好处多

2019-06-18 19:04:37来源:蜂爱蜜网作者:选择作者 阅读量:

  柠檬蜂蜜水对于女性朋友特别爱喝,这不仅仅是因为它好喝,最主要是他对人体有很多有益的功效,经常和柠檬蜂蜜水可以起到美容养颜、祛痰止咳、提高身体免疫力、让心血管系统通畅等诸多功效,接下来就来说说柠檬蜂蜜水的三种功效以及柠檬蜂蜜水的两种做法。

  一、美容养颜功效

  许多朋友都知道牛奶蜂蜜面膜多人体皮肤可以起到美容效果,它能滋养皮肤深层组织。第一、柠檬所含的维生素c非常丰富;第二、蜂蜜含有大量的有机活性酶。因此柠檬蜂蜜水自然是美容的佳品,它有防止和消除皮肤色素沉淀的功效,起到美白养颜的作用。

柠檬蜂蜜水

  二、增强大脑记忆能力

  蜂蜜柠檬水富含抗氧化功效的水溶性较高的维生素C,如果你平时很少运动,那么血液循环不佳,喝它会有效改善身体的血液循环,加速身体的新陈代谢。因此每天早晚喝一杯蜂蜜柠檬水有助于增强大脑记忆力、让你的思维更加活跃。

  三、帮助消化功效。

  蜂蜜柠檬水能和胃液胃酸有机结合,和平共处,促进消化酶的分泌,从而增加胃肠蠕动。因此在日常生活中用途很广,可以代替醋的使用。

  柠檬蜂蜜水第一种做法。

  材料准备:适量的蜂蜜(最好是野生土蜂蜜,超市买的蜂蜜稍微差一点),柠檬一个切片。

柠檬蜂蜜水

  具体做法:

  1、用食盐将新鲜的柠檬洗干净,然后切成薄片。

  2、把柠檬片装进可以密封的玻璃瓶里面。

  3、把蜂蜜倒进玻璃瓶中,盖上盖子摇匀,然后放置到阴凉的地方。

  4、当需要喝蜂蜜水的时候,取出几片柠檬片直接用温水泡着喝。夏天的时候直接可以用冷的凉开水泡着喝。

柠檬蜂蜜水

  柠檬蜂蜜水第二种做法。

  材料:新鲜柠檬切片,土蜂蜜,40度温水。

  具体做法:

  1、将柠檬切成薄片,三到四片为宜。

  2、倒入温开水。然后把蜂蜜倒入玻璃杯中,再用勺子搅拌均匀。

  3、没用完的柠檬可以用保鲜膜包好放入冰箱之中储存。

  柠檬蜂蜜水不仅对人体有诸多的功效,在夏天喝柠檬蜂蜜水,不仅可以起到止渴的作用,而且可以从根本上起到生津的作用。早晚喝一杯、你会见证奇迹哦。

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